br> Necessiti di un integratore ferro per una carenza di questo nutriente? I sintomi di una potenziale carenza di ferro sono in genere astenia e stanchezza fisica ai quali possono associarsi mal di testa, tachicardia e indebolimento del sistema immunitario. Se si è verificata una carenza di ferro dovuta a uno scarso apporto alimentare di questo nutriente, o un suo mal assorbimento, un integratore di ferro può si